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Zum Nachdenken, nicht zum Nicken

Meine eigenen Gedanken zu Themen rund um Frugalismus, Psychologie und Finanzen — mit wissenschaftlichen Quellen belegt.

Bleistiftzeichnung einer alten Schreibmaschine.
Neu Geld & Verhalten

Warum wir kaufen, um nicht zu fühlen

Eine steile, aber gut belegte These: Ein großer Teil unseres Konsums ist Vermeidung, nicht Bedarf.

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Buy and Hold: Warum Faulheit deine beste Anlagestrategie ist

Warum das faulste Fünftel der Anleger laut Forschung besser abschneidet als das fleißigste — und was Warren Buffett damit zu tun hat.

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Frugalismus 2026: Der aktuelle Stand

Rekord-Sparquote, veränderte FIRE-Bewegung, Eigenmarken statt Markenprodukte — was aktuelle Studien über den Stand von Frugalismus in Deutschland und Österreich zeigen.

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Warum ein Haushaltsbuch wirklich hilft

Warum allein das Sichtbarmachen der eigenen Ausgaben das Verhalten verändert — plus kostenlose Vorlage zum Download.

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Frugalismus und Nachhaltigkeit

Warum ein nachhaltiges Leben in den meisten Fällen automatisch auch ein frugales ist — und wo sich beides gegenseitig verstärkt.

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Die 4-Prozent-Regel

Woher die Zahl kommt, warum sie auf US-Daten beruht — und warum sie für Sparer in Deutschland und Österreich historisch zu optimistisch war.

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Geld & Verhalten

Warum wir sparen, aufschieben oder ausgeben — und was sich davon tatsächlich ändern lässt, ohne sich selbst zu belügen.

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Finanzielle Unabhängigkeit

Konkrete Wege zu einem Vermögen, das Wahlfreiheit schafft. Mit Zahlen, nicht mit Parolen.

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Barista FIRE und Coast FIRE

Die zwei Mittelwege zwischen Vollzeit und komplettem Ausstieg — und warum das US-Krankenversicherungs-Argument hierzulande kaum zieht.

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Ruhe im Umgang mit Geld

Wie ein Verhältnis zu Geld aussieht, das nicht ständig Aufmerksamkeit und Angst verlangt — was Wegschauen und ununterbrochenes Prüfen beide falsch machen.

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Die Gewöhnungsfalle

Warum sich der Maßstab für "normal" mit jedem Kauf mitverschiebt — und was das für den Umgang mit Geld bedeutet.

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